• 5

    Aug

    Tips Kesehatan

    sehat ELLA DAFFA -  Apakah Anda pernah mendengar ungkapan “stamina”? Memang benar! Jika Anda tidak menggunakan tubuh Anda, Anda pasti akan kehilangan stamina. Otot-otot Anda akan menjadi lembek dan lemah. Jantung dan paru-paru tidak akan berfungsi dengan efisien. Dan sendi Anda akan kaku dan mudah terluka. Tidak aktif adalah sebagai jauh dari resiko kesehatan seperti merokok! Membantu Mencegah Penyakit Tubuh kita itu dimaksudkan untuk bergerak - mereka benar-benar mendambakan olahraga. Olahraga teratur diperlukan untuk kebugaran fisik dan kesehatan yang baik. Ini mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit lainnya. Hal ini dapat meningkatkan penampilan Anda dan menunda proses penuaan. Meningkatkan Stamina Keti
-

Author

Follow Me